Dry needling is een efficiënte behandelmethode bij myofasciale problematiek (pijn en stijfheid) die optreedt als gevolg van triggerpoints in de spieren. Triggerpoints zijn verkrampte plekjes in een spier die naast lokale drukpijn ook 'pijn op afstand' veroorzaken. Dry Needling is een zeer effectieve methode om triggerpoints te behandelen. Met behulp van een acupunctuurnaald wordt het triggerpoint in de spier aangeprikt.  Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur, waar de behandeling gericht is op de energie in het lichaam. 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
  • Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld na gips, brace of een sling.
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie.
  • Afwijkend looppatroon, bijvoorbeeld na een CVA of operatie
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • Hoofdpijn
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
  • Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid

De behandeling

Ik zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek de klachten analyseren. Vooraf aan de behandeling wordt d.m.v. druk gezocht naar een strakke band in de spier (triggerpoint), wat voor de patiënt aanvoelt als een blauwe plek. Met een naaldje wordt het triggerpoint aangeprikt, waarna de spier zich eerst aanspant en vervolgens kan ontspannen. De doorbloeding verbetert en dit stimuleert het zelfherstellend vermogen van de spier. De pijn kan variëren van een kort stekende pijn tot een gevoel van spierkramp. Daarna kan de spier een paar uur wat stijf aanvoelen, maar daarna voel je de ontspanning.

Hoeveel behandelingen?

Gemiddeld heb ik 4 tot 6 behandelingen nodig om tot een resultaat te komen. In eerste instantie zijn de behandelingen wekelijks en de frequentie neemt vervolgens af tot bijvoorbeeld een onderhoudsbehandeling van 1 keer per maand bij chronische klachten. Bij langdurige klachten zal ik vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Wat gebeurt er daarna?

Ik geef oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te kunnen behouden. Vaak zijn ook nog enkele fysiotherapeutische behandelingen of trainingen nodig om de belastbaarheid te verhogen.

Wat kost Dry Needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling en indien je aanvullend verzekerd bent, vallen ook de kosten voor dry needling hieronder.

Locaties

De behandelingen vinden plaats in mijn praktijkruimte in Amersfoort (Nieuwland/Calveen).